劇的ビフォー・アフター 「出産までのデブ物語」
❁ 只今、妊娠4か月 ❁
13年ぶりの妊娠ですが、13年前と同じく右の股関節が痛い( ﾟДﾟ)💦
なんで妊娠すると私の場合、右の股関節が痛くなるんだろう⁉
なので、調べてみた💡
どうやら、この股関節の痛みは多くの妊婦さんが経験されている・・・。
この痛みは、ホルモンによる痛みらしく(*_*)、案外ビックリ(笑)
特別なホルモン（リラキシン）が出て筋肉・靭帯などを緩めてくれるらしい・・・。
ここ最近、痛みで右の足をかばって歩いてるせいか
歩き方が変( ﾟДﾟ)💦💦💦
私は、ずっと急激な体重増加のせいだと思っていた|дﾟ)
そう(*_*; なぜかというと・・・
13年前の出産の時、私は16キロの体重増加を果たした(笑)
当時、妊娠した時の年齢が
23歳 身長150センチ 体重47キロ（ちょっとムッチリ）
出産した時の年齢が
24歳 身長150センチ 体重63キロ (塩分制限されながらの産後生活）
食生活は、規則正しく3食🍚
おやつにマックの照り焼きマックバーガーセット♡♡♡
さすがに、産婦人科の先生に
「腹切りたいのかい？？(￣ー￣)」
と、検診の度に脅され
出産時は、分娩台に乗ってからわずか15分の超安産✨✨
めでたしめでたし✨
この経験を踏まえて
現在、月日は流れ
37歳 身長150センチ 妊娠時の体重44キロ（至って普通）
妊娠4か月の今日現在の体重47.7キロ
ヤバい|дﾟ)💦
お腹減ると気持ち悪くなるから常にお腹いっぱいにしてたら、すでに4キロ弱も増えてる～
明日から、ダイエット大作戦✨
の予定・・・
つづく
